つむじが血行不良になりやすい理由

頭皮の血行不良は、つむじハゲの大きな原因のひとつです。
このページでは、つむじや頭頂部がなぜ血行不良になりやすいのかについて詳しく説明していきます。

 

頭頂部には太い血管が通っていない

頭頂部の皮膚には太い血管は通っていません。毛細血管という非常に細い血管が張り巡らされています。
血液がドロドロの人は毛細血管が詰まりやすいので、血行不良になりやすいのです。
毛細血管しか通っていない頭頂部やつむじは、毛根へ栄養が届かなくなり抜け毛や薄毛に繋がります。

 

頭頂部の皮膚は伸びやすい

頭頂部の皮膚の内側には筋肉がないため、年をとると皮膚が前後左右に伸びてきます。
皮膚が伸びてしまうと、その内側にある毛細血管も伸びて細くなってしまうため、血流が悪くなってしまうのです。

 

以上の2点のほかに、生活習慣が悪いと血液がドロドロになってしまうため、その点も改善する必要があります。
以下は全身の血の巡りを良くするための生活習慣の改善ポイントです。

  • 運動不足
  • 睡眠不足
  • 脂っぽい食事
  • お酒の飲み過ぎ
  • タバコの吸い過ぎ
  • 肩こり
  • 冷え

これらの点を少しでも意識することで、つむじハゲの改善に繋がります。

 

 

また、頭皮の血行促進に効果的な成分については次のページにまとめました。

頭皮の血行促進に効果的な成分

 

つむじハゲに最適な育毛剤ランキング

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